28.08.2010
Asukoht: Selgise-Kärgandi
Rada: 5,270 km
Aeg: 55:38 (10:48min/km)
Koht: 2/15
Rahulolu. Jah, ei olnud puhas jooks ning kaotasin esikoha ühe vastiku vea tõttu, kuid siiski olen rahul. Seda kuukest, mil trenni ei teinud, nagu ei olekski enam tunda ja väga hea tunne oli joosta (jalad olid kerged ja tundsin, et liikusin kiiresti edasi jne), aga nagu ikka, siis rikkusid kõige ilusa vead. Ja mets ka ei meeldinud: võss. AGA pääsesin ainult ühe kriimuga, beat that ! :D
Asukoht: Selgise-Kärgandi
Rada: 5,270 km
Aeg: 55:38 (10:48min/km)
Koht: 2/15
Rahulolu. Jah, ei olnud puhas jooks ning kaotasin esikoha ühe vastiku vea tõttu, kuid siiski olen rahul. Seda kuukest, mil trenni ei teinud, nagu ei olekski enam tunda ja väga hea tunne oli joosta (jalad olid kerged ja tundsin, et liikusin kiiresti edasi jne), aga nagu ikka, siis rikkusid kõige ilusa vead. Ja mets ka ei meeldinud: võss. AGA pääsesin ainult ühe kriimuga, beat that ! :D

Kui need kõik vead kokku arvutada, siis ma sain 4:00 ehk ideaalaeg oleks olnud 51 ja pool. Veits vähem võsas ukerdamist ja kohati veel kiirem tempo ning aeg olekski 50 olnud. AGA kuna oleks on samahea kui poleks, siis olen tänase sooritusega üsna rahul. :)
Mida järgmine kord paremini teha? Kuna seekord tõesti üritasin suunavigu teha nii vähe kui võimalik, siis neid ka väga palju ei tulnud, kuid siiski ei tohi unustada kompassi vaadata! Pigem rohkem kui vähem! Tänane kuld jäi saamata väga lolli vea tõttu - ei usaldanud iseennast piisavalt ja läksin teise järgi. Tegelikult ma ju teadsin, kus ma enam-vähem olin ja ma ei oleks kuidagi saanud seal olla, mis ma hetkeks arvasin. Okei, teised võivad mõnikord mõjutada, kuid kindlasti peab enne kontrollima. See viga EI TOHI enam korduda! Niiet suund ja kontroll + iseenda usaldamine.

ESIKÜMME:
1. Kaisa Raudkepp Peko 00:54.05 00:54.05
2. Evely Kaasiku JOKA 00:55.38 +1:33
3. Marili Zimmermann Kape 00:56.18 +2:13
4. Kaia Kivikas Ilves 00:59.01 +4:56
5. Kerstin Uiboupin Võru 01:00.03 +5:58
6. Teele Randman Rakv 01:01.04 +6:59
7. Heleene Tambet Ilves 01:03.23 +9:18
8. Marianne Möller Kobras/Põlva SK 01:10.38 +16:33
9. Daisy Kudre Peko 01:11.25 +17:20
10. Marta Olvet Rakv 01:12.29 +18:24
No comments:
Post a Comment